Yoga & Italië: mijn twee grote liefdes die ik heel graag met jou wil delen tijdens het Yoga Retreat in de prachtige omgeving van Umbrië van 10 t/m 15 april.
Wil jij…
- Even weg uit de drukte van je dagelijks leven?
- Ontspannen in de natuur?
- Genieten van al het moois dat Italië te bieden heeft?
- Meer rust in je hoofd?
Dan is deze yogareis naar Italië in april iets voor jou!
Borgo Castello Panicaglia: een bijzondere locatie in Umbrië
Tijdens deze yoga retraite verblijven we in het middeleeuwse dorpje Panicaglia, in een uniek kasteel dat dateert uit 1266. Hotel Borgo Castello Panicaglia ligt op 800 meter hoogte en kijkt uit over de bergen van Umbrië. De perfecte plek om te ontspannen en genieten. Hier nemen we ook echt deel aan het Italiaanse familieleven. Niet alleen door de kooklessen en wijnproeverijen die aangeboden worden, maar ook door eventueel te helpen in de moestuin of mee te kijken in de keuken. Relaxen op een van de vele loungeplekken mag natuurlijk ook.
De kamers
Borgo Castello Panicaglia heeft verschillende type kamers. Van twee- of driepersoonskamers tot luxes suites en familiesuites. Alle kamers hebben een privé badkamer en zijn voorzien van koffie- en theefaciliteiten. Alle kamers van Borgo Castello Panicaglia beschikken over een stijlvolle en warme inrichting.
Yoga Retreat bij Borgo Castello Panicaglia
Tijdens deze 6-daagse yogavakantie in Umbrië kun je volledig ontspannen en genieten. Wat kun je verwachten?
- Dagelijks yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen
- Heerlijke Italiaanse gerechten
- Kookworkshop
- Meerdere optionele activiteiten, zoals een massage, wijnproeverij en truffeljacht
“Zo mooi, dankbaar dat ik mocht deelnemen aan jouw droom. Te ervaren hoe het is om ECHT uit je hoofd te zijn en in je lijf. Het was prachtig, met een lach en een traan. Dank je lieve Conchita”
Het retreat is inclusief:
- 5 overnachtingen in een twee- of driepersoonskamer
- 5x ontbijt
- 4x lunch en diner
- 4 yogalessen van 2,5 uur
- Kookworkshop
- Gebruik van de faciliteiten van de Borgo: tuin met zwembad en loungebanken
Optionele activiteiten:
- Truffeljacht
- Wijnproeverij
- Reiki of massage op locatie
- Middag wellness in Monastero di San Biagio
Het retreat is exclusief:
- Vervoer naar Italië en de locatie
- Reis- en annuleringsverzekering
Yogadocent
De Yoga in dit programma wordt gegeven door mijzelf, Conchita, Yogateacher | Inspirator | SelfLove Coach. In mijn studio &YOGA met Conchita deel ik vanuit mijn eigen levenservaring op een toegewijde, warme en liefdevolle manier mijn lessen. Ik combineer fysieke Yoga met een verdiepend thema en begeleid mijn deelnemers middels Yoga ~ meditatie ~ ademhaling ~ journalen naar meer bewustwording & rust. Uit je hoofd ~ in je lijf… voelen wie jij in essentie bent. Mijn nieuwsgierigheid zorgt ervoor dat mijn lessen steeds weer anders en vernieuwend zijn, waarbij ik me laat leiden door mijn intuïtie. Mijn rustige, fijne stem nodigt uit om te ontspannen en in zachtheid met je lichaam bezig te zijn. De lessen worden in het Nederlands gegeven.
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze retraite?
Deze week is bedoeld voor iedereen die graag verdieping en ontspanning wil ervaren op een geweldige locatie. Tijdens deze yoga vakantie mag je volop genieten van jezelf en al het goede dat Italië te bieden heeft. De combinatie van lichamelijke inspanning en mentale ontspanning maakt deze vakantie zo waardevol. Verken je lichaam met yoga, schuif aan en geniet van de kwaliteit van het eten, het gezelschap van gelijkgestemden en de rustgevende omgeving met uitzichten over het glooiende heuvellandschap.
Ik heb geen Yoga ervaring, kan ik dan mee?
Dat is geen probleem. Iedereen kan Yoga beoefenen zolang je luistert naar je lichaam en op je grenzen let. Het belangrijkste is dat je mag ontspannen door middel van beweging en je mag onderdompelen in al het moois dat Italië te bieden heeft.
